Meia-idade: especialistas indicam 9 hábitos que aumentam sua longevidade
A meia-idade (40-60 anos) para a saúde futura. Hábitos como treinos intervalados melhoram a capacidade cardiorrespiratória, impactando diretamente a longevidade e a mobilidade na velhice.
02 de Agosto de 2026, 05:00
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Redação InfoMoney
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A meia-idade (40-60 anos) para a saúde futura. Hábitos como treinos intervalados melhoram a capacidade cardiorrespiratória, impactando diretamente a longevidade e a mobilidade na velhice.
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